.jpg)
Het gemiddelde stroomverbruik van een Nederlands huishouden ligt in 2026 rond de 2550 kWh per jaar, met een gemiddelde van 7 kWh per dag. Dat is een handig startpunt om jouw stroomverbruik en -kosten te vergelijken en kansen te zien om te besparen. In dit artikel krijg je concrete cijfers per dag, maand en jaar, en je ontdekt welke keuzes het meeste effect hebben op je energierekening.
De kern van het artikel
In 2026 is het gemiddelde jaarverbruik van een Nederlands huishouden circa 2550 kWh stroom, wat neerkomt op ongeveer 7 kWh per dag. Hoewel het verbruik daalt door efficiëntere apparaten, beïnvloeden onder andere het woningtype en de gezinsgrootte de exacte cijfers. Door sluipverbruik te beperken en dynamische energiecontracten te gebruiken, kunnen huishoudens hun kosten en verbruik verder optimaliseren.
Het gemiddelde stroomverbruik daalt al jaren
Het gemiddelde stroomverbruik van Nederlandse huishoudens daalt al jaren. Tussen 2020 en 2024 is het verbruik met ongeveer 7,61% gedaald. Kijk maar naar de onderstaande tabel met de gegevens van het CBS.
Het gemiddelde gas- en stroomverbruik in Nederland tussen 2020 en 2024
De daling van het stroomverbruik komt vooral doordat apparaten steeds energiezuiniger zijn geworden. Maar ook de opkomst van zonnepanelen en de energiecrisis, waarbij de stroomprijzen door het dak schoten, hebben invloed op deze daling.
Wat is het stroomverbruik van een gemiddeld huishouden?
We hebben het al verklapt in de introductie: het jaarlijkse stroomverbruik van een Nederlands gezin ligt ongeveer op 2550 kWh stroom. Dit gemiddelde kan echter schommelen door verschillende factoren, aldus Nibud. Zoals energieslurpers. Een warmtepomp of elektrische auto verbruikt veel stroom.
Hieronder splitsen we het gemiddelde stroomverbruik per dag en maand op, zodat je makkelijker kunt vergelijken.
Leestip: het gemiddelde gasverbruik in Nederland vind je in ons artikel ‘Wat is het gemiddelde gasverbruik van een gezin in Nederland?’
Het gemiddelde stroomverbruik per dag
Het gemiddeld dagelijks stroomverbruik ligt rond de 7 kWh per huishouden (2250 / 365). Dit kan bijvoorbeeld voor het koken zijn, maar ook wassen, drogen, vriezen, verlichting en het opladen van je telefoon. Hoeveel kWh per dag dit precies is, is afhankelijk van onder andere het type woning en het gebruikspatroon.
Is 6 kWh per dag veel?
Als je kijkt naar het gemiddelde stroomverbruik per dag, 7 kWh, dan is 6 kWh per dag dus minder dan dat gemiddelde. Als jij rond de 6 kWh per dag zit, dan zit je vaak netjes in de buurt van het gemiddelde stroomverbruik. Je kunt dan vooral optimaliseren met kleine verbeteringen als sluipverbruik verminderen en efficiënter wassen of drogen.
Het gemiddelde stroomverbruik per maand
Het gemiddelde stroomverbruik per dag ligt rond de 213 kWh per huishouden (2250 / 12). Toch zie je in de praktijk vaak nogal verschil door seizoenen:
- In de winter gebruik je vaker verlichting en verwarming, waardoor je dus meer elektriciteit verbruikt.
- In de zomermaanden ligt het verbruik meestal lager. Dit komt doordat we onder andere minder verlichting nodig hebben, de verwarming uitblijft en mensen vaak met mooi weer naar buiten gaan.
Hoeveel kWh stroom per maand is normaal?
Hoeveel kWh stroom per maand normaal is, hangt vooral af van je huishouden en woningtype. Een groot gezin in een goed geïsoleerd appartement kan bijvoorbeeld minder stroom verbruiken dan een huishouden van twee personen in een slecht geïsoleerde hoekwoning. Daarom kun je de 213 kWh het best als uitgangspunt nemen en zelf je stroomverbruik berekenen. Verderop in het artikel geven we je daar tips voor.
Wat is het gemiddelde stroomverbruik van een gezin?
Jij wilt vast weten: hoeveel kWh verbruikt een gezin per dag? Het gemiddelde stroomverbruik stijgt als je met meer mensen woont, maar het gaat niet een-op-een. Je deelt namelijk ook apparaten: één koelkast blijft één koelkast, of je nu met twee of vier personen bent. Hieronder vind je een overzicht van het gemiddelde stroomverbruik per aantal personen per jaar en per type woning.
1. Het gemiddelde stroomverbruik van 1 persoon
Voor één persoon ligt het stroomverbruik meestal tussen de 1560 en 2340 kWh per jaar. In de praktijk kan een 1-persoonshuishouden ook lager of hoger uitkomen, afhankelijk van de soort woning. De onderstaande tabel geeft je meer inzicht.
Het gemiddelde stroomverbruik van één persoon per type woning
2. Het gemiddelde stroomverbruik van 2 personen
Bij twee personen zie je vaak een gemiddeld stroomverbruik van tussen de 2210 en 3120 kWh per jaar. De onderstaande tabel geeft je meer inzicht.
Het gemiddelde stroomverbruik van twee personen per type woning
3. Het gemiddelde stroomverbruik van 3 personen
Een driepersoonshuishouden verbruikt jaarlijks gemiddeld 2990 - 3900 kWh. Zie de onderstaande tabel voor meer inzicht in de cijfers.
Het gemiddelde stroomverbruik van drie personen per type woning
4. Het gemiddelde stroomverbruik van 4 personen
Voor vier personen ligt het gemiddelde stroomverbruik tussen de 3250 en 4680 kWh per jaar. De onderstaande tabel geeft je meer inzicht.
Het gemiddelde stroomverbruik van vier personen per type woning
Hoeveel is normaal verbruik elektriciteit?
‘Normaal’ betekent meestal: je zit rond het gemiddelde stroomverbruik per jaar van jouw type huishouden. Dus niet alleen het landelijke gemiddelde, maar vooral passend bij jouw woningtype, gezinsgrootte en levensstijl. Een appartement met één persoon en een vrijstaande woning met vier personen vergelijken, is lastig. Daar zit simpelweg nogal verschil in.
Waar hangt je gemiddelde verbruik vanaf?
Je stroomverbruik hangt af van vijf dingen: het type woning, de soort isolatiemaatregelen, de grootte van het huishouden, de soort apparaten en het gebruikspatroon. Dit verklaart ook waarom twee huishoudens met hetzelfde aantal personen toch een heel ander energieverbruik kunnen hebben.
- Type woning: Een vrijstaande woning verbruikt meestal meer dan een (nieuw) appartement.
- Isolatie: Een goed geïsoleerd huis verlaagt het totale energieverbruik.
- Aantal bewoners: Meer inwoners betekent meer wasbeurten, meer kookmomenten en meer laadmomenten. Oftewel, meer verbruik.
- Soort apparaten: Een warmtepomp, elektrische boiler, elektrische kachel of gasloze woning verhoogt je verbruik.
- Gedragspatroon: Hoe vaker je thuis bent, hoe meer stroom je verbruikt.
Welke apparaten verbruiken de meeste stroom?
Apparaten die de meeste stroom verbruiken, zijn onder andere een warmtepomp, elektrische auto, jacuzzi, kokendwaterkranen en oude koelkasten.
Op onze website vind je handige artikelen waarin je het gemiddelde verbruik van diverse apparaten kunt achterhalen, bijvoorbeeld:
- Het stroomverbruik van een Quooker
- Het stroomverbruik van een koelkast
- Het stroomverbruik van een airco
- Het energieverbruik van vloerverwarming
Hoe bereken je jouw stroomverbruik?
Er zijn verschillende manieren om je verbruik te meten in huis. Kijk maar:
- Slimme meter: Een slimme meter houdt nauwkeurig bij hoeveel energie je verbruikt en geeft via een gekoppelde app realtime inzicht in je verbruik.
- Analoge of digitale meter: Met deze oudere meters meet je weliswaar het totale verbruik, maar moet je de standen handmatig bijhouden voor inzicht.
- Energiemeter: Een energiemeter plaats je tussen het stopcontact en een apparaat om specifiek het stroomverbruik van dat ene apparaat te meten.
- Energieverbruiksmanager: Dit hulpmiddel visualiseert je energieverbruik via grafieken en tabellen op een los kastje of in een handige app.
- Slimme stekker: Naast het meten van verbruik via een app, kun je met een slimme stekker apparaten op afstand bedienen en slim afstemmen op je zonnepanelen.
- kWh-meter: Deze meter wordt gebruikt om nauwkeurig het verbruik van een specifieke groep of zware apparaten, zoals een warmtepomp of laadpaal, te monitoren.
- NextEnergy app: Klanten van NextEnergy krijgen via de app inzicht in hun verbruik en kunnen profiteren van de laagste dynamische energieprijzen.
Handige tips voor een lager stroomverbruik
Wil je direct een lager stroomverbruik? Dan wil je vooral twee dingen doen: verspilling stoppen en grote verbruikers slimmer gebruiken. Hieronder vind je praktische tips die je vandaag al kunt toepassen:
- Verminder sluipverbruik: Zet apparaten volledig uit in plaats van stand-by.
- Stap over op ledverlichting: Ledlampen kunnen tot 90% besparen in elektriciteitsverbruik.
- Gebruik energiezuinige apparaten: Kies bij vervanging voor een zuinige koelkast, wasmachine of droger.
- Vervang oude grootverbruikers: Het vervangen van oude koelkasten, wasdrogers en andere verbruikers helpt je energieverbruik te verlagen.
- Plan je was en vaat slim: Volle trommel, lagere temperatuur, minder vaak drogen.
- Isoleer waar je kunt: Een huis geïsoleerd en met goede isolatie verbruikt minder energie.
- Kijk naar zonnepanelen: Stroom opwekken met zonnepanelen kan helpen om meer van je eigen gratis zonnestroom te verbruiken.
- Spreid je verbruik: Als je jouw verbruik beter spreidt, kun je makkelijker profiteren van goedkopere momenten op de markt en de zonnestroom van je eigen zonnepanelen direct gebruiken.
Krijg grip op je gemiddelde energieverbruik met NextEnergy
Na het lezen van dit artikel weet je wat het gemiddelde stroomverbruik voor 2026 in Nederland is. Ben jij erachter gekomen dat jouw verbruik daar (ver) boven ligt? Of wil je gewoon nog meer besparen op je energierekening? Met NextEnergy krijg je grip op je verbruik.
Via ons dynamisch energiecontract combineer je 100% goedkopere, groene stroom met slimme technologie, zoals de NextEnergy app. Vanaf de startdatum van je contract geeft de app inzicht in jouw persoonlijke energieverbruik. Ook bekijk je de actuele stroomprijzen per dag of uur. Dit overzicht maakt het mogelijk om je energieverbruik af te stemmen op de uren dat stroom goedkoop is. Wil je profiteren van deze en andere voordelen? Bereken vandaag nog je aanbod.
